• Beta-glukany- błonnik rozpuszczalny w wodzie, który może pomóc w obniżeniu poziomu cholesterolu we krwi, regulować poziom cukru we krwi i wzmocnić układ odpornościowy.
  
  Hericenony- jest to związek organiczny, który działa jako inhibitor acetylocholinoesterazy, co może poprawić funkcję poznawczą i pamięć. Hericenony mogą również pomóc w zmniejszeniu poziomu stresu i depresji.
• Polisacharydy- są to związki organiczne, które działają jako modulatory odpornościowe. Polisacharydy mogą pomóc w pobudzaniu układu odpornościowego i zwalczaniu infekcji.
  

Substancje czynne w soplówce jeżowatej mają wiele korzyści dla zdrowia, w tym poprawienie funkcji poznawczych, ochronę przed uszkodzeniami komórek, wzmocnienie układu odpornościowego, regenerację układu nerwowego a także poprawę funkcji serca i naczyń krwionośnych.